Chia : zázračné semínko : energetická bomba pro sportovce : více než 75 báječných receptů : ucelený program pro snížení hmotnosti /
Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabí...
| Hlavní autor: | Coates, Wayne, 1947- |
|---|---|
| Další autoři: | Schubertová, Markéta, 1970- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02719nam a2200337 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 72444 | ||
| 005 | 20190113013911.0 | ||
| 008 | 140814s2014 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 9788024924458 |q (váz.) : |c 299.00 Kč | ||
| 040 | |a KAG503 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 080 | |a 613.2 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Coates, Wayne, |d 1947- |7 ola2014833418 |4 aut |9 140708 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Chia : |b zázračné semínko : energetická bomba pro sportovce : více než 75 báječných receptů : ucelený program pro snížení hmotnosti / |c Wayne Coates ; [z anglického originálu ... přeložila Markéta Schubertová] |
| 246 | 1 | 3 | |a Zázračné semínko chia |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Ikar, |c 2014 | ||
| 300 | |a 247 s. : |b il. ; |c 20 cm | ||
| 500 | |a Obsahuje ilustrace | ||
| 504 | |a Bibliografie na s. 212-235 -- Obsahuje rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Droboučká chia semínka rostliny z čeledi hluchavkovitých mají jemně oříškovou chuť a jsou velkou zásobárnou živin. Pomáhají snižovat hmotnost, zamezují dehydrataci, zvyšují vytrvalost a chrání proti dlouhé řadě vážných zdravotních komplikací. Užívají je maratonští a ultramaratonští běžci. Kniha nabízí ucelený denní program pro snížení hmotnosti, jídelníček, cvičební program a 75 jednoduchých receptů včetně lákavých svačinek a koktejlů, které vám pomohou dosáhnout cvičebních cílů a dodají vám dostatek životní energie. | |
| 653 | |a zdraví |a péče |a rostliny |a semena |a chia |a použití |a účinky |a léčivé |a hmotnost |a snižování |a šalvěj hispánská |a recepty |a jídla |a kosmetika | ||
| 700 | 1 | |a Schubertová, Markéta, |d 1970- |7 xx0028386 |4 trl |9 91501 | |
| 765 | 0 | |t Chia | |
| 910 | |a KAG503 | ||
| 999 | |d 72444 | ||
| 993 | |0 0 |1 316600496513 |4 0 |6 HP_613_200000000000000 |7 0 |9 152236 |a 200.33 |b 0 |c 496513 |d 2014-08-14 |e 13 |f DOSP |g HP 613.2 |h 299.00 |i Euromedia |j 127 |l DOSP |m 1 |n 0 |r 2021-11-01 |s 2021-09-30 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI | ||
| 993 | |0 0 |1 316600496514 |4 0 |6 ST_613_200000000000000 |7 0 |9 152237 |a 200.33 |b 0 |c 496514 |d 2014-08-14 |e 23 |f ST |g ST 613.2 |h 299.00 |i Euromedia |j 127 |l ST |m 3 |n 0 |r 2023-11-21 |s 2023-10-20 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI | ||
| 993 | |0 1 |1 316602019369 |4 0 |6 RF_613_200000000000000 |7 0 |9 152238 |a 200.33 |b 0 |c 2019369 |d 2014-08-18 |e 7 |f RF |g RF 613.2 |h 299.00 |i Euromedia |j 127 |l RF |n 0 |r 2021-08-04 |s 2016-12-09 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI | ||
| 993 | |0 1 |1 316602019614 |4 0 |6 RF_613_200000000000000 |7 0 |9 152239 |a 200.33 |b 0 |c 2019614 |d 2014-09-19 |e 0 |f RF |g RF 613.2 |h 299.00 |i Euromedia |j 127 |l RF |n 0 |r 2022-10-31 |s 2014-09-24 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI |x * | ||
| 993 | |0 0 |1 316602019615 |4 0 |6 RF_613_200000000000000 |7 0 |9 152240 |a 200.33 |b 0 |c 2019615 |d 2014-09-19 |e 1 |f OR |g RF 613.2 |h 299.00 |i Euromedia |j 127 |l RF |n 0 |r 2019-01-12 |s 2014-09-24 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI |x * | ||