80/20: dokonalá kondice : dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové metodě /
Triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon. Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 - tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké inten...
| Hlavní autor: | Fitzgerald, Matt |
|---|---|
| Další autoři: | Warden, David, 1974-, Souček, René |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2023
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: |
triatlon
>
trénink
>
|
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Svornosti - Dospělí
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 316600748674 | 572650 | ST 796 | (neuvedeno) | Dostupné | 2x |