Cover not available

Hodnocení knihy

Zdravá záda : rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma /

Zbavte se bolesti zad! Uzdravte se: pochopte anatomii zad a bojujte s bolestí přesně tam, kde se objeví. Vyzkoušejte více než 30 cviků pro okamžitou pomoc

Hlavní autor:	Geisler, Stephan, 1977-
Další autoři:	Remmert, Stefan, Burianová, Milada
Médium:	Kniha
Jazyk:	Česky
Vydáno:	Praha : Euromedia Group, 2021
Vydání:	Vydání první
Témata:	bolesti zad bolesti páteře zdravotní tělesná výchova tělesná cvičení páteř > záda > bolesti > cvičení příručky
Konspekt:	615.8
Štítky:	Přidat štítek Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!

Podobné jednotky

Cover not available

Cvičíme v kanceláři : jednoduché cviky proti bolesti zad /
Autor: Sedláková, Simona, 1966-
Vydáno: (2019)

Cover not available

Páteř & ploténky : jak se zbavit bolesti zad : kulatá záda, lumbální spinální stenóza, spondylolistéza, facetová artróza, lumbago /
Autor: Liebscher-Bracht, Roland, 1956-
Vydáno: (2024)

Cover not available

Cviky a protahování při sedavém zaměstnání : první pomoc při bolesti zad : kdo více sedí, dříve umírá /
Autor: Thömmes, Frank, 1968-
Vydáno: (2018)

Cover not available

Uzdravení od bolesti zad : propojení těla a mysli /
Autor: Sarno, John E., 1923-2017
Vydáno: (2019)

Cover not available

Zdravá záda : jak předcházet bolestem zad a jak je řešit /
Autor: Sutcliffe, Jenny
Vydáno: (2015)

Cover not available

Bezbolestně na bolesti zad : snadný program efektivně odstraňující problémy s páteří /
Autor: Ingham, Penny
Vydáno: (2005)

Cover not available

10 Feldenkraisových lekcí pro uvolnění zad, šíje a ramen /
Autor: Bisges, Günther, 1958-
Vydáno: (2014)

Cover not available

Nejen jóga pro bolavá záda : 40 cvičení pro tělo i duši, díky nimž obnovíte svoji pohyblivost, budete se cítit lépe a nadobro se zbavíte bolesti /
Autor: Santas, Dana
Vydáno: (2019)

Cover not available

Cvičení při bolestech zad /
Autor: Hnízdil, Jan, 1958-
Vydáno: (2001)

Cover not available

Aby záda nebolela : účinný cvičební program jako aktivní prevence i pomoc od bolesti /
Autor: Wharton, Jim, 1940-
Vydáno: (2007)

Cover not available

Cviky na vaši bolest : rychlá a účinná úleva /
Autor: Ramík, Kamil, 1971-
Vydáno: (2008)

Cover not available

Spirální stabilizace páteře - léčba výhřezu meziobratlového disku a skoliózy cvičením spirálních svalových řetězců : metoda spirální stabilizace páteře SPS-M : SMíšek systém /
Autor: Smíšek, Richard, 1954-
Vydáno: (2022)

Cover not available

Jak se zbavit bolestí zad : komplexní plán, s nímž jednou provždy zvítězíte nad bolestí /
Autor: Crowley, Chris
Vydáno: (2020)

Cover not available

Jak porozumět bolestem zad : psychosomatika z pohledu fyzioterapeuta /
Autor: Stackeová, Daniela, 1972-
Vydáno: (2023)

Cover not available

Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové /
Autor: Sedláková, Simona, 1966-
Vydáno: (2015)

Cover not available

Mechanika zad : tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil: návod jak se zbavit bolesti zad pomocí McGillovy metody /
Autor: McGill, Stuart, 1957-
Vydáno: (2017)

Cover not available

Bolesti zad II.
Vydáno: (2003)

Cover not available

Cvičení na židli a se židlí I.
Autor: Vlková, Zuzana
Vydáno: (1998)

Cover not available

Cvičení na židli a se židlí II.
Autor: Vlková, Zuzana
Vydáno: (1998)

Cover not available

Cvičení na židli a se židlí III.
Autor: Vlková, Zuzana
Vydáno: (1998)

Cover not available

Cvičení na židli a se židlí IV.
Autor: Vlková, Zuzana
Vydáno: (1998)

Cover not available

Cvičení pro zdravá záda /
Autor: Fielding, Deborah
Vydáno: (2010)

Cover not available

Cvičení pro zdravá záda : anatomie : aby záda nebolela : ilustrovaný praktický průvodce /
Autor: Striano, Philip
Vydáno: (2017)

Cover not available

Nové cvičení na bolavá záda /
Autor: Froböse, Ingo, 1957-
Vydáno: (2008)

Cover not available

Tajemství zdravé páteře
Autor: Rychlíková, Eva, 1934-
Vydáno: (2016)

Cover not available

Psoas trénink : posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu /
Autor: Adler, Kristin
Vydáno: (2019)

Cover not available

Jak máš pružnou páteř, tak jsi starý, aneb, Jak se stát mladším /
Autor: Eger, Ludvík, 1961-
Vydáno: (1994)

Cover not available

Neběhej, dej si slaninu : zesílíš, zeštíhlíš, jaképak copak /
Autor: Petersen, Grant, 1954-
Vydáno: (2018)

Cover not available

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory /
Autor: Bastlová, Petra, 1975-
Vydáno: (2021)

Cover not available

Bolesti zad a kloubů
Autor: Hakl, Marek, 1968-
Vydáno: (2017)

Cover not available

Od paty k hlavě /
Autor: Šulc, Matěj
Vydáno: (2021)

Cover not available

Zdravá záda.
Autor: Smíšek, Richard, 1954-
Vydáno: (2015)

Cover not available

Jóga na židli pro seniory : protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma /
Autor: Lehmkuhl, Lynn
Vydáno: (2021)

Cover not available

Záda bez bolesti
Autor: Lysoňková, Lenka
Vydáno: (2017)

Cover not available

Krční páteř : zdroj potíží i nemocí /
Autor: Buess-Kovács, Heike
Vydáno: (2016)

Cover not available

Jak porozumět bolestem zad : psychosomatika z pohledu fyzioterapeuta /
Autor: Stackeová, Daniela, 1972-
Vydáno: (2023)

Cover not available

Jóga pro ztuhlá ptáčata /
Autor: Deuchars, Marion, 1964-
Vydáno: (2023)

Cover not available

Grafomotorika a koordinace : ucelený program pro nácvik koordinace pohybu a grafomotoriky /
Autor: Kleplová, Věra, 1939-
Vydáno: (2021)

Cover not available

Dýchání jako živoucí dění : dechová terapie v praxi /
Autor: Barknowitz, Susanne, 1952-
Vydáno: (2019)

Cover not available

15 minut cvičení pro zdravá záda /
Autor: Martin, Suzanne, 1953-
Vydáno: (2010)