Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Sisu : odolnost, síla a štěstí po finsku /
Příručka finské žurnalistky, ve které představuje finský životní styl zvaný sisu, založený na odolnosti, vytrvalosti, pobytu v přírodě, saunování, zdravé stravě apod. Autorka definuje sisu jako odvážné rozpoložení, které se nebrání výzvám, nebo jako životní postoj umožňující jednat za nepříznivých p...
| Hlavní autor: | Pantzar, Katja |
|---|---|
| Další autoři: | Somogyi, Viola, 1964- |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Mladá fronta,
2018
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Příručka finské žurnalistky, ve které představuje finský životní styl zvaný sisu, založený na odolnosti, vytrvalosti, pobytu v přírodě, saunování, zdravé stravě apod. Autorka definuje sisu jako odvážné rozpoložení, které se nebrání výzvám, nebo jako životní postoj umožňující jednat za nepříznivých podmínek. Do kategorie sisu se dá zařadit např. terapie přírodou, zimní plavání, jízda na kole za každého počasí, severská strava, finská sauna, pohyb a náhodné cvičení, nebo také severský minimalismus. V textu autorka také popisuje svoji životní cestu, která ji přivedla od hektického života v Kanadě do Finska a k tomuto finskému životnímu stylu. Věnuje se také historii pojmu sisu, historii saunování, zimního plavání apod. Podle autorky je koncept sisu univerzálním životním stylem, který zmírňuje stres, depresi a únavu a zvyšuje kvalitu života. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
231 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 22 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy |
| ISBN: |
978-80-204-4553-7 |