Revoluční metoda uvolňování traumatu : překonej své nejtěžší krize /
Kniha ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ji může používat kdokoli kdekoli n...
Hlavní autor: | Berceli, David, 1953- |
---|---|
Další autoři: | Pinta, Kamil C. |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Maitrea,
2017
|
Vydání: | První vydání v českém jazyce |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Kniha ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ji může používat kdokoli kdekoli na světě. Tato jednoduchá sestava cviků může vrátit ztracenou rovnováhu, životní stabilitu a duševní pohodu i osobám trpícím vážnou posttraumatickou stresovou poruchou |
---|---|
Fyzický popis: |
212 stran ; 21 cm |
ISBN: |
9788075002785 : |