Jin jóga : tichá cesta k vnitřnímu středu /
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplik...
Hlavní autor: | Arend, Stefanie |
---|---|
Další autoři: | Hubáček, Miroslav |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Olomouc :
Fontána,
2016
|
Vydání: | 7. vydání |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientované. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplikace síly). Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe |
---|---|
Fyzický popis: |
174 stran : ilustrace ; 22 cm |
Bibliografie: |
Bibilografie na s. 172 |
ISBN: |
9788073368258 |