Najděte své ideální zdraví! : [jak spokojeně a šťastně žít do 90 let či ještě déle] /
Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Autor využívá nejmodernější poznatky ze zdravé výživy i vědy zabývající se vlivem životného stylu na zdraví a dlouhověkost. Naučí vás zdravé návyky, odstraní zlozvyky, přidá spoustu přirozeného pohybu. Přib...
| Hlavní autor: | Andersen, Wayne Scott |
|---|---|
| Další autoři: | Kadlecová, Eva, 1984- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
CPress,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Autor využívá nejmodernější poznatky ze zdravé výživy i vědy zabývající se vlivem životného stylu na zdraví a dlouhověkost. Naučí vás zdravé návyky, odstraní zlozvyky, přidá spoustu přirozeného pohybu. Přibude vám svalstvo, zrychlí se metabolismus, zhubnete. Naučíte se pozitivně myslet, uvědomíte si přínos naplňujícího zaměstnání, zlepšíte kvalitu spánku, vybudujete bezpečný a zdravý domov... |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obsahuje ilustrace, tabulky |
| Fyzický popis: |
216 s. : il. ; 21 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
9788026404866 |