Pravidla hubnutí : 20 jednoduchých a pevných zásad pro štíhlou linii : jak se zbavit nezřízené touhy po sladkém i nadměrně slaném, více než 90 receptů pro redukci hmotnosti /
Bob Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné...
Hlavní autor: | Harper, Bob, 1965- |
---|---|
Další autoři: | Critser, Greg, 1954-, Stárková, Jiřina |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2013
|
Vydání: | 1. vyd. |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Bob Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc. |
---|---|
Fyzický popis: |
292 s. ; 21 cm |
Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
ISBN: |
9788024922959 |