Dieta jen tak mimochodem : vybírejte si správné jídlo /
Kolik kalorií mohu za den sníst a přitom hubnout? Škodí mléčné výrobky štíhlé linii? Je lepší se při hubnutí úplně vzdát tuků? Mohu si dopřát něco sladkého?Tato kniha nabízí odpovědi na tyto a podobné otázky. Žádné příkazy či zákazy, pouze praktické tipy a recepty, které se dají snadno použít v každ...
| Hlavní autor: | Lange, Elisabeth, 1952- |
|---|---|
| Další autoři: | Koubková, Jitka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2012
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Kolik kalorií mohu za den sníst a přitom hubnout? Škodí mléčné výrobky štíhlé linii? Je lepší se při hubnutí úplně vzdát tuků? Mohu si dopřát něco sladkého?Tato kniha nabízí odpovědi na tyto a podobné otázky. Žádné příkazy či zákazy, pouze praktické tipy a recepty, které se dají snadno použít v každodenním životě. Přebytečné kilogramy budou mizet jen tak mimochodem a bez stresu. Na první pohled je vidět, po kterých potravinách se hubne. Na levé straně jsou uvedeny ty, které naší postavě neprospívají, vpravo ty, díky nimž můžeme ve stejné situaci přijmout méně kalorií a to vše bez zbytečných ztrát času. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obsahuje barevné fotografie |
| Fyzický popis: |
223 s. : il. ; 18 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
9788024740669 |