Hubneme s rozumem v praxi : glykemická kuchařka : jídelníček a tipy na celý den /
Kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře se stejnou energetickou hodnotou (snídaně cca 1000 kJ, hlavní jídla cca 1500 kJ), které navíc mají výhodný poměr živin. V knize jsou i nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy, jak jíst mimo domov - nezbytné informace o ener...
| Hlavní autor: | Málková, Iva, 1955- |
|---|---|
| Další autoři: | Štochlová, Jaroslava, Raszka, Radim |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Smart Press,
2011
|
| Vydání: | 3. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře se stejnou energetickou hodnotou (snídaně cca 1000 kJ, hlavní jídla cca 1500 kJ), které navíc mají výhodný poměr živin. V knize jsou i nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy, jak jíst mimo domov - nezbytné informace o energetické hodnotě a složení jídel v restauracích a jídelnách. Oproti běžně předepsaným dietám zde čtenáři najdou mnoho variant konkrétních denních jídelníčků |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obsahuje fotografie, ilustrace |
| Fyzický popis: |
158 s. : il. ; 24 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
9788087049396 |