Zatočte se svým vnitřním kritikem : jak se vymanit z bludného kruhu negativního myšlení /
Každý máme svého vnitřního kritika, který na nás neustále hledá nějaké chyby. Sebekritiky se zbavit nedokážeme a vnitřního kritika vnímáme jako nepřítele. Většinu svých myšlenek nedokážeme ovládat. Naše navyklé nezdravé způsoby myšlení jsou podmíněny minulými zkušenostmi a staly se součástí našich o...
| Hlavní autor: | Chan, Yong Kang, 1984- |
|---|---|
| Další autoři: | Souček, René |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2019
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: |
myšlení
>
|
| Konspekt: | 159.93/.94 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Každý máme svého vnitřního kritika, který na nás neustále hledá nějaké chyby. Sebekritiky se zbavit nedokážeme a vnitřního kritika vnímáme jako nepřítele. Většinu svých myšlenek nedokážeme ovládat. Naše navyklé nezdravé způsoby myšlení jsou podmíněny minulými zkušenostmi a staly se součástí našich obranných mechanismů. S pomocí této knihy se naučíte na sebekritiku reagovat zdravě a využívat ji ve svůj prospěch. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
142 stran ; 21 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografické odkazy |
| ISBN: |
978-80-271-2296-7 ; |