Jíst, mládnout, radovat se : 10 kroků ke štíhlé linii, mladistvému vzhledu a duševní pohodě /
Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k...
| Hlavní autor: | Freer, Amelia |
|---|---|
| Další autoři: | Jícha, Jan, 1980- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Dobrovský s.r.o.
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k jídlu je třeba mít úctu, má-li být zdravé. Čtivě propojuje odborné rady a osobní zážitky z osmileté praxe a předkládá recepty na originální pokrmy - masité i vegetariánské, vařené i syrové. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
271 stran : barevné ilustrace ; 23 cm |
| Bibliografie: |
Bibliografie na s. 268 -- Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
9788073068196 : |