17denní dieta : skvělý plán, jak rychle zhubnout /

V závislosti na počáteční hmotnosti a metabolismu můžete v prvních 17 dnech zhubnout o 4-5 kg. Dieta je založena na rovnováze stravy a cvičení a nastaví organismus tak, abyste dnem i nocí spalovali tuk. Udržuje tělo i metabolismus v "nejistotě" - ve čtyřech sedmnáctidenních cyklech se mění...

Celý popis

Hlavní autor: Moreno, Mike, 1968-
Další autoři: Steinerová, Irena, 1966-
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: Praha : Ikar, 2012
Vydání: 1. vyd.
Témata:
diety >
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
Shrnutí: V závislosti na počáteční hmotnosti a metabolismu můžete v prvních 17 dnech zhubnout o 4-5 kg. Dieta je založena na rovnováze stravy a cvičení a nastaví organismus tak, abyste dnem i nocí spalovali tuk. Udržuje tělo i metabolismus v "nejistotě" - ve čtyřech sedmnáctidenních cyklech se mění počet kalorií i jídelníček. Obměňováním zabráníte tělu, aby se přizpůsobilo a ručička na váze se nezasekla na místě... Diety s rychlým úbytkem hmotnosti jsou zdravé, pokud se drží správně - pak dokážou zatočit s přebytečnými kilogramy i centimetry.
Fyzický popis: 255 s. ; 20 cm
Bibliografie: Bibliografie na s. 251-255
ISBN: 9788024918327