Běháme pro zdraví : správným tréninkem ke zdraví a kráse /
Co může být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první maraton. Najdete...
| Médium: | Kniha |
|---|---|
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Svojtka & Co.,
2009
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 01615nam a2200265 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 53147 | ||
| 005 | 20190112023240.0 | ||
| 008 | 091016s2009 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 9788025602201 |q (brož.) : |c 149.00 Kč | ||
| 040 | |a KAG503 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 080 | |a 796.4 |2 h | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Běháme pro zdraví : |b správným tréninkem ke zdraví a kráse / |c [překlad Michal Babor] |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Svojtka & Co., |c 2009 | ||
| 300 | |a 96 s. : |b il. ; |c 21 cm | ||
| 500 | |a Obsahuje barevné fotografie | ||
| 504 | |a Obsahuje rejstřík | ||
| 520 | 2 | |a Co může být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě, správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž! | |
| 653 | |a sport |a běh |a maraton |a trénink | ||
| 765 | 0 | |t Laufen | |
| 910 | |a KAG503 | ||
| 999 | |d 53147 | ||
| 993 | |0 0 |1 316600448395 |4 0 |6 HP_796_400000000000000 |7 0 |9 98027 |a 105.79 |b 0 |c 448395 |d 2009-10-16 |e 19 |f DOSP |g HP 796.4 |h 149.00 |i Euromedia |j 127 |l DOSP |n 0 |r 2020-04-23 |s 2017-03-14 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI | ||
| 993 | |0 1 |1 316600448396 |4 0 |6 SU_796_400000000000000 |7 0 |9 98028 |a 105.79 |b 0 |c 448396 |d 2009-10-16 |e 10 |f SU |g SU 796.4 |h 149.00 |i Euromedia |j 127 |l SU |n 0 |r 2019-01-12 |s 2018-09-03 |t 5 |w 2019-01-12 |y KN |z KI | ||