Chvilka na relaxaci : cvičení a rady pro zdravé tělo i duši /
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. kniha představuje 12 cvičení čerpaných z tradic Východu i západu - od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky a učí nás, jak účinně relaxovat...
| Hlavní autor: | Brewer, Sarah, 1958- |
|---|---|
| Další autoři: | Stelzerová, Pavlína |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Dobrovský s.r.o.,
2021
|
| Edice: |
Via
|
| Témata: |
relaxace
>
meditace
>
stres
>
|
| Konspekt: | 613 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
ul. Gen.Svobody, Šumbark
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 316600720282 | 553378 | SU 613 | (neuvedeno) | Dostupné | 2x |
Šrámkova - Odd.pro dospělé
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 316600721253 | RK 2033731 | RF 613 | (neuvedeno) | Dostupné | 1x |