Žijte jógu. CD 2 /
Audionahrávka je určená pro inspiraci v jógové praxi, všímavosti a seberozvoji. V rámci prvního CD naleznete nové a rozšiřující kapitoly knihy Žijte jógu. Druhé CD se věnuje jógové praxi, jejím pravidlům a postupům
| Hlavní autor: | Krejčík, Václav, 1971- |
|---|---|
| Další autoři: | Dvořák, Antonín |
| Médium: | Mluvené slovo |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Power Yoga Akademie s.r.o.,
[2018]
|
| Vydání: | [1. vydání] |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Obsah:
- Jak na praxi jógy
- Najděte svůj střed
- Osobní jógová praxe
- Dýchejte a uvolněte se
- Rytmické dýchání
- Harmonizační dýchaní
- Vdechujte dobro
- Mindfulness
- Mindfulness tipy